Tag archieven: powermeter

Cycling dynamics

De meerwaarde van een dubbele powermeter. De vermogensmeters van Pioneer, InfoCrank en Rotor bieden de mogelijkheid om het vermogen van linker en rechter been afzonderlijk te meten. Sterker nog, zelfs de krachtverdeling tijdens een gehele omwenteling wordt in beeld gebracht. Als je gebruik maakt van een volledig Pioneer systeem wordt zelfs grafisch weergegeven wat er […]

Hardlopen met Power, STRYD

running power, STRYD

Hardlopen met power. Sinds kort is STRYD verkrijgbaar, de vermogensmeter voor hardlopen. Dit apparaat zorgt voor een enorme (R)evolutie in de loopsport. Waar tot nu hartslag en tempo gebruikt worden als intensiteit controle, kan nu een veel betrouwbaardere parameter gebruikt worden, namelijk vermogen. Meetgegevens STRYD meet versnelling met behulp van accelerometers, over alle assen, x- […]

Gepolariseerd Trainen

Gepolariseerd trainen houdt in dat we hoofdzakelijk extensief trainen en voor een klein deel juist intensief, het“midden”-gebied wordt overgeslagen. Stephen Seiler en Espen Tønnessen schreven hierover een uitgebreid review artikeli. Geschiedenis. Al meer dan 100 jaar wordt er onderzoek gedaan naar het optimaliseren van de prestaties van atleten door aanpassing van de training. Het afwisselen […]

Fietsen met Vermogensmeter voor iedereen.

Inmiddels is de vermogensmeter standaard op de fiets van wielerprof. Trainen en vooral ook racen met een vermogensmeter als hulpmiddel is niet meer weg te denken uit de wielersport en de triathlonsport. Denk eens terug aan de touretappe met finish op de Mont Ventoux in 2013, die werd gewonnen Chris Froome. Als Froome zijn beslissende […]